فوائد القرفة مذهلة لـ مرضى السكري وخسارة الوزن
فوائد القرفة رائعة على الصحة . فهذه التوابل الشهيرة والذيذة التي تدخل في مكونات عدد كبير من الأطباق والحلويات تملك خصائص مهمّة للصحة وتؤمن الوقاية من الأمراض.تعرّفي علىفوائد القرفةفي الآتي:Main...
View Articleفوائد فاكهة الكاكا في إنقاص الوزن وعلاج الامساك
تشتهر الكاكا أو الخرمى بفوائدها المغذية وتحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدنية، وتملك خصائص مضادة للأكسدة.كل 100 غرام من الكاكا يحتوي على 127 سعرة حراريةMain Categories: الطب البديل
View Articleاكتشفوا دور الدماغ في تحقيق خسارة الوزن على نحو صحي
الدماغ هو العقل المدبّر لاتّباع نظام غذائي صحي، وبرمجة الحياة اليومية على المثابرة لتحقيق خسارة الوزن، والتمتع بجسم رشيق وصحي في الوقت نفسه.Main Categories: الصحة العامة
View Articleفوائد المكسرات المثبتة بدراسات علمية
فوائد المكسرات عظيمة على الصحة. وقد أثبت بعض الدراسات العملية هذه الفوائد.تعرّفي في الآتي إلى بعض من فوائد المكسرات:Main Categories: الطب البديل
View Articleفوائد الزنجبيل الأبرز
فوائد الزنجبيل ليس لك غنًى عنها. فهذه الجذور القيّمة تملك العديد من المنافع الصحية التي تجعلكِ لا تستغنين عنها ابدًا.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من Diet of the Town ، تطلعكِ في الآتي على فوائد...
View Articleخل التفاح: 8 فوائد صحية صادمة
خل التفاح يملك فوائد صحية عديدة. "سيدتي نت"اختار لكِ أبرز 8 منافع، تعرّفي إليها في الآتي:1- خل التفاح من أجل التوازن القلوي في الجسم Main Categories: الطب البديل
View Articleفوائد الموز قبل النوم لا تصدق !
فوائد الموز قبل النوم رائعة خصوصًا للذين يعانون الأرق.Main Categories: الطب البديل
View Articleفوائد زيت جوز الهند على الدماغ مذهلة
هل تعرفين أنّ زيت جوز الهند له فوائد رائعة، بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ؟ زيت جوز الهند النباتي معروف بآثاره الوقائية على الدماغ.في ما يلي نسلط الضوء على فوائد زيت جوز الهندغير المعروفة:Main Categories:...
View Articleفوائد الجوز للنساء لا توصف !
فوائد الجوز للنساء والرجال لا لبس فيها. إذ إنّ المكسرات النيئة جميعها تشكل منجمًا حقيقيًّا للصحة.اكتشفي مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، فوائد الجوز للنساء خصوصًا، في...
View Articleفوائد الصيام للجسم لا تُضاهى...
شهر رمضان المبارك بات قريباً جدًّا، ولذلك لا بد من تسليط الضوء على أبرز فوائد الصيام للجسم، برأي اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town:فوائد الصيام: مكافحة بعض الالتهابات وفقاً...
View Articleفوائد تناول بذور الكتان يومياً رائعة للجسم
يوصي معظم خبراء التغذية بتناول بذور الكتان، خصوصاً المطحونة منها، عوضاً عن تلك الكاملة؛ لأنَّ الشكل المطحون يسهل هضمه، ويزوّد الجسم بالفوائد الكاملة منها.تحتويبذور الكتانعلى نسب مرتفعة من الألياف...
View Article7 أنواع من الشاي تساهم في خفض الوزن بفعالية عالية
الاستيقاظ في الصباح وشرب الشاي هو روتين معتاد في كل منزل، قد يتساءل الكثيرون لماذا يحب الناس شاي الصباح؟ ليس فقط بسبب طعمه ولكن أيضاً بسبب العديد من الفوائد الصحية المرتبطة به.عرف الشاي بفوائده...
View Articleمخاطر عملية تكميم المعدة مرتفعة
تزيل عملية تكميم المعدة نحو 80% من المعدة؛ لتحفيز عملية فقدان الوزن. وبصرف النظر عن المخاطر الكامنة في العمليات الجراحية عموماً، إلا أن عملية تكميم المعدة، يمكن أن تؤدي كجراحة للإصابة بالعديد من...
View Articleفوائد عشبة السنامكي للنساء ثمينة للغاية
عشبة السنامكي هي في الأصل نبات مزهر ينتمي إلى عائلة البقوليات، وقد استخدمت أوراقها منذ آلاف السنين في الطب الصيني التقليدي كمليّن طبيعي، وذلك بسبب احتوائها على مركبات الجليكوسيدات التي تساهم بشكل كبير...
View Articleفوائد خل العنب للنساء تلزمك بعدم التخلي عنها
فوائد خل العنب الصحية عديدة حسبما تشيرالدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج في حديث لسيدتي، والتي تؤكد أنه يمتلك الكثير من الخصائص الصحية للجسم، شرط تناوله بكمية معتدل (لا تتخطى ملعقتين كبيرتين...
View Article
